CURSO MONITOR INICIACION GIMNASIA ACROBATICA

PROGRAMA:
-           Juegos tipo y formas de calentamiento.
-           Elementos individuales (equilibrio, flexibilidad, fuerza, agilidad)
-           Acrobacias
-           Preparación física
-           Pirámides estáticas

 Durante todo el programa se incidirá en el control postural, y se explicarán las progresiones y las ayudas de los ejercicios.

El taller se impartirá en castellano por Nuria Carmona, graduada en Ciencias del Deporte (especialidad gimnasia artística) y técnico de 1º nivel de gimnasia acrobática.